Обманчивы для глаза новости

Тренировка мышц брюшного пресса Вопреки распространенному заблуждению локально убрать живот при помощи бодибилдинга невозможно. Жировые отложения из области талии уходит пропорционально общей потере нежелательной массы нашим организмом. То есть для того, чтобы на животе появились рельефные кубики вместо неаппетитных складочек, придется не только усиленно качать мышцы пресса, но и загружать все тело. Дело в том, что в области талии, как правило, жирок уходит в последнюю очередь. Это связано с тем, что наш организм старательно запасает излишки примерно в средней части тела (в районе бедер и талии) и расстается со всем отложенным очень неохотно. При этом тренировка мышц пресса является не самой затратной с точки зрения потери калорий. Поэтому большое количество повторений в тренировке брюшного пресса слабо поможет убрать «выдающийся» животик.

2 сентября 2014, 12:00 15 невероятных jQuery-таймеров с обратным отсчетом Сегодня мы хотим поделиться с вами невероятной подборкой действительно удобных jQuery-таймеров с обратным отсчетом. jQuery - это быстрый и простой инструмент, разработанный [...] Рубрика Тематические обзоры

1 июля 2014, 12:00 Minicron: управление и мониторинг работы Cron Minicron предназначен для упрощения работы и мониторинга функций Cron. Он может показаться слегка громоздким, так как состоит из двух компонентов, которые взаимодействуют друг с [...] Рубрика Инструменты

20 августа 2014, 12:00 CSS Modal: разрабатываем модальные окна при помощи чистого кода CSS В веб-дизайне вам просто необходимо правильно сортировать контент. Это позволяет посетителям гораздо проще воспринимать информацию. Всего этого можно доиться посредством опрятной [...] Рубрика CSS/Style Sheets